Karbonhidrat bakımından zengin olan besinler nelerdir

Konu, 'Eğitim' kısmında selim tarafından paylaşıldı.

  1. selim

    selim Administrator Yetkili Kişi

    Karbonhidrat bakımından zengin olan besinler nelerdir

    Yediğimiz tüm besinlerin vücudumuzda farklı görevleri bulunmaktadır. Bu besinlerin görevini bilerek tükettiğimizde doğru beslenmiş oluruz. Karbonhidrat, temel bir besin maddesi olmakla birlikten çok enerji verendir. Yani vücudumuz için gerekli olan enerji karbonhidratlar sayesinde sağlanır. Karbonhidrat bakımından zengin olan besinler; pirinç, yulaf, mısır, buğday, arpa gibi besinlerde bulunur.
     
Yüklüyor...