Tansiyonu düşürmek için ne yapmalı

Konu, 'Soru Cevap' kısmında selim tarafından paylaşıldı.

  1. selim

    selim Administrator Yetkili Kişi

    Yüksek tansiyon, aslında kronik bir biçimde kan basıncının yüksek olma durumuna verilen isimdir. Kişinin yaşı veya kalıtsal olarak yüksek tansiyona yatkınlık olabilir. yüksek tansiyon durumunda yapılması gerekenler:

    - yüksek tansiyon durumunda öncelikle doktor kontrolü şarttır.

    - Kollarınızı dirseklerinizle birlikte soğuk su ile yıkamalısınız.

    - Sarımsak tüketmek tansiyonunuzu dengelemenizi sağlayacak.

    - Yemek tuzunu azaltmak hatta tüketmemek gerekir.
     
Yüklüyor...